Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lauri Lahi

HYROX Basel — 17. joulukuuta 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · EST

Kokonaisaika: 01:14:23
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Lauri Lahi

17-18JOULU20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:11 (53%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone5:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:54/km+10.6%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:44	131
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:00	13
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:34	38
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	47
Running 5	5:12	-
Rowing	4:34	56
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:10	51
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	26
Running Total	39:11	57
Roxzone Total	5:57	34