hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Bonham
HYROX Dallas — 14. tammikuuta 2023
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Ryan Bonham
Kokonaisaika
01:52:57
Sijoitus
#188
AG-sijoitus
#35
Sarja
SOLO · OPEN
RB
Ryan Bonham
14
TAMMI
2023
Valmis
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
51:17 (45%)
Stations
54:16 (48%)
Roxzone
7:29 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:25/km
+26.0%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
6:04
-
SkiErg
4:46
179
Running 2
5:39
-
Sled Push
6:02
221
Running 3
6:31
-
Sled Pull
10:42
239
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
6:32
185
Running 5
6:33
-
Rowing
5:13
163
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
3:12
209
Running 7
7:07
-
Sandbag Lunges
8:37
210
Running 8
6:58
-
Wall Balls
9:12
205
Running Total
51:17
153
Roxzone Total
7:29
163