HYROX-kilpailuanalyysi: Adrian Dixon - Birmingham 01:07:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adrian Dixon

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:07:49
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Adrian Dixon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:46 (48%)

Stations30:58 (46%)

Roxzone4:09 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+9.2%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	402
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:21	152
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:59	529
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	227
Running 5	4:06	-
Rowing	4:18	87
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	109
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:16	261
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:21	256
Running Total	32:46	30
Roxzone Total	4:09	24