Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Young

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:21:27
Sijoitus: #330
AG-sijoitus: #98
Sarja: SOLO · OPEN

Rob Young

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:35 (63%)

Stations27:14 (31%)

Roxzone5:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:04/km+11.9%38.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	12:19	-
SkiErg	4:00	129
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	18
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:49	6
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:49	230
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	60
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	153
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:45	128
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:02	183
Running Total	55:35	910
Roxzone Total	5:43	198

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Young - Birmingham 01:21:27 | HyCoach