HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Philliskirk - Birmingham 01:26:48 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Philliskirk

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:26:48
Sijoitus: #493
AG-sijoitus: #78
Sarja: SOLO · OPEN

Rob Philliskirk

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:13 (50%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone6:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+12.1%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:23	549
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	600
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:14	621
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:36	428
Running 5	5:27	-
Rowing	5:40	927
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	768
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:01	493
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:59	381
Running Total	43:13	485
Roxzone Total	6:57	439