HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Richardson - Birmingham 01:29:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Richardson

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:29:13
Sijoitus: #557
AG-sijoitus: #90
Sarja: SOLO · OPEN

Dean Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:46 (48%)

Stations39:05 (44%)

Roxzone7:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km-3.1%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:29	636
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:06	577
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:16	916
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	535
Running 5	5:22	-
Rowing	3:27	14
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:01	874
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:45	809
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:58	378
Running Total	42:46	451
Roxzone Total	7:26	520