Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Mcmenemy

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:33:31
Sijoitus: #629
AG-sijoitus: #102
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Mcmenemy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:09 (47%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone8:43 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km+33.7%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:05	947
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:41	335
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:32	857
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:02	695
Running 5	5:42	-
Rowing	5:27	885
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:26	670
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:21	587
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:09	591
Running Total	44:09	536
Roxzone Total	8:43	711