Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alice Hardy

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:54
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Alice Hardy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:43 (52%)

Stations30:00 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+11.8%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:35	40
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	227
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:45	59
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:24	10
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	55
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:02	85
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	23
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	121
Running Total	38:43	22
Roxzone Total	5:15	31