HYROX-kilpailuanalyysi: Marco D'Andrea Ross Colquhoun & Marco D'Andrea & 1 muu - Birmingham 01:05:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marco D'Andrea Ross Colquhoun & Marco D'Andrea & 1 muu

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:05:55
Sijoitus: #93
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marco D'Andrea Ross Colquhoun

Marco D'Andrea

Ross Colquhoun

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:00 (59%)

Stations21:28 (33%)

Roxzone5:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+5.8%3.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:44	125
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:34	159
Running 3	4:55	-
Sled Pull	1:52	10
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	1:58	76
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	149
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	269
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:23	37
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:52	182
Running Total	39:00	103
Roxzone Total	5:30	144