HYROX-kilpailuanalyysi: Aarron Stafford Rob Philliskirk & Aarron Stafford & 1 muu - Birmingham 01:07:40 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Aarron Stafford Rob Philliskirk & Aarron Stafford & 1 muu

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:07:40
Sijoitus: #116
AG-sijoitus: #74
Sarja: DOUBLES · OPEN

Aarron Stafford Rob Philliskirk

Aarron Stafford

Rob Philliskirk

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:33 (61%)

Stations21:24 (32%)

Roxzone4:47 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+61.6%15.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:40	100
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:34	162
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:39	151
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	1:37	12
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	121
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:28	85
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	2:40	92
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:34	76
Running Total	41:33	175
Roxzone Total	4:47	67