Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jak Carpenter Paul Hancox & Paul Hancox & 1 muu

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:07:42
Sijoitus: #117
AG-sijoitus: #75
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jak Carpenter Paul Hancox

Paul Hancox

Jak Carpenter

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:52 (59%)

Stations23:02 (34%)

Roxzone4:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+10.6%3.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:59	256
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:40	202
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:46	184
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	135
Running 5	5:02	-
Rowing	4:11	113
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	158
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:10	191
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:27	45
Running Total	39:52	132
Roxzone Total	4:51	68

HYROX-kilpailuanalyysi: Jak Carpenter Paul Hancox & Paul Hancox & 1 muu - Birmingham 01:07:42 | HyCoach