Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Mao Michael Williams & Michael Williams & 1 muu

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:07:47
Sijoitus: #119
AG-sijoitus: #77
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dean Mao Michael Williams

Michael Williams

Dean Mao

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:47 (62%)

Stations21:07 (31%)

Roxzone4:58 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km+7.8%2.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:23	9
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:28	99
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:54	216
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	1:39	17
Running 5	5:23	-
Rowing	3:54	27
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	172
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:45	114
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:28	47
Running Total	41:47	178
Roxzone Total	4:58	77

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Mao Michael Williams & Michael Williams & 1 muu - Birmingham 01:07:47 | HyCoach