HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Hancox & Scott James - Birmingham 01:08:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Hancox & Scott James

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:08:57
Sijoitus: #134
AG-sijoitus: #87
Sarja: DOUBLES · OPEN

Paul Hancox

Scott James

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:02 (57%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+6.9%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:08	310
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	183
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:54	218
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:59	254
Running 5	4:50	-
Rowing	4:26	209
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	171
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:54	140
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:21	277
Running Total	39:02	105
Roxzone Total	5:05	95