Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Bonny & Ellie Hoolahan

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emily Bonny · Ellie Hoolahan

Kokonaisaika: 01:22:26
Sijoitus: #133
AG-sijoitus: #81
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emily Bonny

Ellie Hoolahan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:59 (56%)

Stations29:54 (36%)

Roxzone6:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+4.0%2.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:57	263
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:58	234
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:57	267
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	216
Running 5	5:56	-
Rowing	5:02	148
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	34
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:43	197
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:37	252
Running Total	45:59	92
Roxzone Total	6:38	126

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Bonny & Ellie Hoolahan - Birmingham 01:22:26 | HyCoach