HYROX-kilpailuanalyysi: Kellie Birch Kate Holden & Kate Holden & 1 muu - Birmingham 01:33:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kellie Birch Kate Holden & Kate Holden & 1 muu

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:33:03
Sijoitus: #231
AG-sijoitus: #60
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kellie Birch Kate Holden

Kate Holden

Kellie Birch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:58 (58%)

Stations29:14 (31%)

Roxzone9:55 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:45/km+8.2%4.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:31	149
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:01	245
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:09	182
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	248
Running 5	7:06	-
Rowing	5:37	278
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:57	180
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:16	134
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:12	193
Running Total	53:58	219
Roxzone Total	9:55	278