Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Penny Simpkins & Matthew Simpkins

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Penny Simpkins · Matthew Simpkins

Kokonaisaika: 01:15:02
Sijoitus: #80
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · OPEN

Penny Simpkins

Matthew Simpkins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:02 (59%)

Stations25:17 (34%)

Roxzone5:46 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+9.5%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:08	140
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:58	94
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:14	68
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:36	90
Running 5	5:31	-
Rowing	4:37	136
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:49	141
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:26	113
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:29	27
Running Total	44:02	100
Roxzone Total	5:46	77