Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Garbutt & Graham Anderson

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Laura Garbutt · Graham Anderson

Kokonaisaika: 01:19:06
Sijoitus: #116
AG-sijoitus: #60
Sarja: DOUBLES · OPEN

Laura Garbutt

Graham Anderson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:12 (60%)

Stations25:09 (32%)

Roxzone6:49 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:54/km+17.9%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:50	42
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:55	81
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:12	56
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:43	107
Running 5	6:13	-
Rowing	4:23	66
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:39	77
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:46	159
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:41	60
Running Total	47:12	155
Roxzone Total	6:49	132