Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Allen & Vicky Ratcliffe

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Matthew Allen · Vicky Ratcliffe

Kokonaisaika: 01:33:14
Sijoitus: #219
AG-sijoitus: #60
Sarja: DOUBLES · OPEN

Matthew Allen

Vicky Ratcliffe

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:05 (59%)

Stations30:51 (33%)

Roxzone7:23 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:53/km+10.2%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:18	190
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:03	108
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:35	209
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	207
Running 5	7:21	-
Rowing	4:51	187
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:08	212
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:26	215
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:47	203
Running Total	55:05	231
Roxzone Total	7:23	161