Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nuno Barreto

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:07:48
Sijoitus: —
AG-sijoitus: —
Sarja: SOLO · PRO

Nuno Barreto

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:30 (51%)

Stations28:05 (43%)

Roxzone4:22 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+2.9%2.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:00	55
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:30	57
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:26	10
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:50	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	23
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:37	9
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:28	43
Running Total	33:30	19
Roxzone Total	4:22	14