HYROX-kilpailuanalyysi: Iain Lucas - Birmingham 01:30:48 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Iain Lucas

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:30:48
Sijoitus: #108
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Iain Lucas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:56 (46%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone9:47 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+4.3%14.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:26	126
Running 3	6:59	-
Sled Pull	8:21	103
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:12	79
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	71
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:09	21
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:54	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	41
Running Total	41:56	109
Roxzone Total	9:47	134