HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Smy & Amy Kearney & 2 muuta - Birmingham 01:23:42 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Smy & Amy Kearney & 2 muuta

HYROX Birmingham — 15. lokakuuta 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Kokonaisaika: 01:23:42
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #11
Sarja: RELAY · OPEN

Laura Smy

Amy Kearney

Kirsty King

Emily Evans

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:17 (49%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km-19.6%15.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:36	2
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:36	22
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:57	10
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:36	21
Running 5	6:32	-
Rowing	5:36	19
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	41:17	9
Roxzone Total	7:03	14