HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Wai Cheung Wai Ming Chan & Ka Wai Cheung & 1 muu - Hong Kong 01:15:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Wai Cheung Wai Ming Chan & Ka Wai Cheung & 1 muu

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:15:56
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #24
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ka Wai Cheung Wai Ming Chan

Ka Wai Cheung

Wai Ming Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:38 (57%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+17.4%16.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:29	40
Running 3	6:16	-
Sled Pull	2:50	26
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:18	59
Running 5	5:43	-
Rowing	4:20	28
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:10	46
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:36	49
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:43	51
Running Total	43:38	24
Roxzone Total	5:56	44