HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Mickan Carlos Nino & Carlos Nino & 1 muu - Hong Kong 01:18:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Mickan Carlos Nino & Carlos Nino & 1 muu

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:18:33
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #29
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dan Mickan Carlos Nino

Carlos Nino

Dan Mickan

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:54 (61%)

Stations24:25 (31%)

Roxzone6:18 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km+14.0%16.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	48
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:30	42
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:47	22
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:05	50
Running 5	6:13	-
Rowing	4:40	46
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:45	17
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:46	13
Running Total	47:54	39
Roxzone Total	6:18	48