HYROX-kilpailuanalyysi: Vincent Yu Andy Lau & Andy Lau & 1 muu - Hong Kong 01:32:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Vincent Yu Andy Lau & Andy Lau & 1 muu

HYROX Hong Kong — 25. maaliskuuta 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:32:03
Sijoitus: #63
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Vincent Yu Andy Lau

Andy Lau

Vincent Yu

25-26MAALIS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:52 (53%)

Stations37:31 (41%)

Roxzone5:44 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+3.8%14.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:42	79
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:53	66
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:28	71
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	72
Running 5	7:29	-
Rowing	5:18	70
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:41	72
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:35	83
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:11	80
Running Total	48:52	42
Roxzone Total	5:44	40