Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Julia Nakano & Kathy Clarke

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GER

Julia Nakano · Kathy Clarke

Kokonaisaika: 01:18:00
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Julia Nakano

Kathy Clarke

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:00 (0%)

Stations28:36 (100%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+10.3%11.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	44
Running 5	5:49	-
Rowing	4:48	19
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:02	25
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:09	55
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:56	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-