HYROX-kilpailuanalyysi: Joshua Haun Tiffany Ng & Tiffany Ng & 1 muu - Hong Kong 01:40:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joshua Haun Tiffany Ng & Tiffany Ng & 1 muu

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:40:15
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #35
Sarja: DOUBLES · OPEN

Joshua Haun Tiffany Ng

Tiffany Ng

Joshua Haun

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running61:51 (59%)

Stations35:39 (34%)

Roxzone7:50 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:06/km-20.2%15.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:28	41
Running 2	9:15	-
Sled Push	2:38	57
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:10	47
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	59
Running 5	7:16	-
Rowing	5:21	51
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	3:12	64
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:45	51
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:46	46
Running Total	1:01:51	54
Roxzone Total	7:50	51