HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Crystal Chan & Keith Lau

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Crystal Chan · Keith Lau

Kokonaisaika
01:57:29
Sijoitus
#65
AG-sijoitus
#43
Sarja
DOUBLES · OPEN
CC

Crystal Chan

KL

Keith Lau

20MARRAS2022
Valmis
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running100:32 (66%)
Stations44:18 (29%)
Roxzone7:44 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:12/km+4.9%142.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:25-
SkiErg5:2267
Running 23:26-
Sled Push2:4358
Running 33:44-
Sled Pull7:1060
Running 43:57-
Burpee Broad Jump4:4662
Running 53:47-
Rowing6:3565
Running 63:36-
Farmers Carry3:0061
Running 73:36-
Sandbag Lunges4:5254
Running 839:05-
Wall Balls9:5065
Running Total1:40:3264
Roxzone Total7:4450