Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hanalua Ribeiro

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hanalua Ribeiro

Kokonaisaika: 01:19:29
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Hanalua Ribeiro

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:54 (61%)

Stations28:38 (34%)

Roxzone4:03 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km-29.4%19.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:46	6
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:11	8
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:43	1
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:21	3
Running 5	5:45	-
Rowing	5:09	11
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	2
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:25	3
Running 8	6:20	-
Wall Balls	2:51	2
Running Total	51:54	36
Roxzone Total	4:03	4