Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mandy Chan

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:31:56
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Mandy Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:23 (50%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone6:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+7.2%13.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:18	38
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:14	46
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:10	20
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:15	37
Running 5	6:54	-
Rowing	5:24	21
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:12	34
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:46	29
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	46:23	20
Roxzone Total	6:52	46

HYROX-kilpailuanalyysi: Mandy Chan - Hong Kong 01:31:56 | HyCoach