HYROX-kilpailuanalyysi: Jasmine Lo - Hong Kong 01:59:48 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jasmine Lo

HYROX Hong Kong — 20. marraskuuta 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:59:48
Sijoitus: #53
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Jasmine Lo

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:57 (50%)

Stations42:17 (34%)

Roxzone19:38 (16%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:15/km+30.4%16.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:05	19
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:30	16
Running 3	7:13	-
Sled Pull	7:30	36
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	7:11	-
Rowing	8:33	58
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:39	17
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	5:54	50
Running 8	8:41	-
Wall Balls	7:48	51
Running Total	1:00:57	53
Roxzone Total	19:38	57