HYROX-kilpailuanalyysi: Rui Soares & Ricardo Ribeiro - Madrid 01:05:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rui Soares & Ricardo Ribeiro

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Kokonaisaika: 01:05:31
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rui Soares

Ricardo Ribeiro

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:51 (64%)

Stations20:39 (31%)

Roxzone3:06 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+7.2%31.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:42	41
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:43	200
Running 3	7:56	-
Sled Pull	2:23	111
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	1:27	2
Running 5	4:40	-
Rowing	4:07	39
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	41:51	128
Roxzone Total	3:06	3