HYROX-kilpailuanalyysi: Jorge Rodríguez Rojo - Madrid 01:14:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jorge Rodríguez Rojo

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Kokonaisaika: 01:14:13
Sijoitus: #60
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · OPEN

Jorge Rodríguez Rojo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:13 (50%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:39/km+11.4%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:18	111
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:06	206
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:16	177
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	135
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	207
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:23	166
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:59	54
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:25	71
Running Total	37:13	65
Roxzone Total	4:28	77