Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Matos

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Kokonaisaika: 01:20:21
Sijoitus: #130
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · OPEN

Daniel Matos

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:21 (51%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+7.0%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:42	284
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:19	254
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:53	256
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	29
Running 5	6:49	-
Rowing	4:56	209
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:57	283
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:40	28
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:09	139
Running Total	41:21	153
Roxzone Total	5:24	160