Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Aitor Lizarazu Hormilla

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Aitor Lizarazu Hormilla

Kokonaisaika: 01:01:48
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Aitor Lizarazu Hormilla

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:03 (53%)

Stations25:41 (41%)

Roxzone3:10 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+7.3%7.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:11	21
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:17	2
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:18	5
Running 5	4:13	-
Rowing	4:01	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:56	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	7
Running Total	33:03	11
Roxzone Total	3:10	15