Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Diogo Freitas

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:08:10
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Diogo Freitas

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:14 (52%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone3:08 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+11.9%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:28	41
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:34	23
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	18
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:13	41
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:40	14
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:12	13
Running Total	35:14	33
Roxzone Total	3:08	14