Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roque Sánchez Ferrera

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Roque Sánchez Ferrera

Kokonaisaika: 01:15:53
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Roque Sánchez Ferrera

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:46 (47%)

Stations35:55 (47%)

Roxzone4:17 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+15.5%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:18	70
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:30	85
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:26	50
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:15	40
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	69
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:46	97
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:35	39
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:25	19
Running Total	35:46	35
Roxzone Total	4:17	49