HYROX-kilpailuanalyysi: Marcio Silva - Madrid 01:17:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcio Silva

HYROX Madrid — 10. joulukuuta 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Kokonaisaika: 01:17:33
Sijoitus: #43
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Marcio Silva

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11JOULU20222

HYROX Madrid

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:49 (47%)

Stations35:24 (46%)

Roxzone5:24 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+8.9%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:14	28
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:18	47
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	70
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:13	39
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:24	34
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:22	83
Running Total	36:49	42
Roxzone Total	5:24	73