HYROX-kilpailuanalyysi: Dasos Gonnella - Maastricht 01:02:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dasos Gonnella

HYROX Maastricht European Championships — 4. helmikuuta 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:02:12
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Dasos Gonnella

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:26 (50%)

Stations28:10 (45%)

Roxzone2:41 (4%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+2.7%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:04	68
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:13	61
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:21	67
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	92
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	70
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:49	120
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:49	304
Running Total	31:26	15
Roxzone Total	2:41	15