HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Gillingham - Maastricht 01:05:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Gillingham

HYROX Maastricht European Championships — 4. helmikuuta 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:05:55
Sijoitus: #54
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:16 (53%)

Stations27:57 (42%)

Roxzone2:46 (4%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+11.3%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:08	173
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:57	42
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:41	157
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	50
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	75
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	195
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:27	57
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:25	251
Running Total	35:16	60
Roxzone Total	2:46	25