HYROX-kilpailuanalyysi: Nico Thomas - Maastricht 01:13:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nico Thomas

HYROX Maastricht European Championships — 4. helmikuuta 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:13:26
Sijoitus: #133
AG-sijoitus: #38
Sarja: SOLO · OPEN

Nico Thomas

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:04 (53%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone3:17 (4%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+7.4%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:03	118
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:42	516
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:43	164
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:33	244
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	145
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	234
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:07	184
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:44	120
Running Total	39:04	146
Roxzone Total	3:17	92