HYROX-kilpailuanalyysi: Steven Spaans Alejandro Romero & Steven Spaans & 1 muu - Maastricht 00:56:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Steven Spaans Alejandro Romero & Steven Spaans & 1 muu

HYROX Maastricht European Championships — 4. helmikuuta 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 00:56:02
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Steven Spaans Alejandro Romero

Steven Spaans

Alejandro Romero

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:20 (59%)

Stations20:12 (36%)

Roxzone2:35 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+7.2%2.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:35	24
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:22	36
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:08	24
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:21	40
Running 5	4:13	-
Rowing	3:53	14
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:26	44
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:18	11
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	33:20	9
Roxzone Total	2:35	11