Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Verhaar & Sander Koek

HYROX Maastricht European Championships — 4. helmikuuta 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Paul Verhaar · Sander Koek

Kokonaisaika: 01:38:17
Sijoitus: #175
AG-sijoitus: #36
Sarja: DOUBLES · OPEN

Paul Verhaar

Sander Koek

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running61:37 (63%)

Stations29:49 (30%)

Roxzone6:54 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:42/km+18.2%18.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:25	172
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:00	165
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:32	159
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	159
Running 5	6:57	-
Rowing	4:38	137
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	1:58	162
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	5:14	181
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:11	127
Running Total	1:01:37	180
Roxzone Total	6:54	155