Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Hernandez

HYROX Berlin — 10. joulukuuta 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · COL

David Hernandez

Kokonaisaika: 01:29:36
Sijoitus: #118
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · OPEN

David Hernandez

10-11JOULU20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:38 (51%)

Stations31:56 (36%)

Roxzone12:07 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+6.3%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:52	170
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:54	5
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:46	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:16	61
Running 5	5:39	-
Rowing	4:53	97
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:24	142
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:34	94
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:17	85
Running Total	45:38	-
Roxzone Total	12:07	194