Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christoph Roschinsky

HYROX Berlin — 10. joulukuuta 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Christoph Roschinsky

Kokonaisaika: 01:26:15
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Christoph Roschinsky

10-11JOULU20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:29 (45%)

Stations43:32 (50%)

Roxzone4:19 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+0.4%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:15	34
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:53	42
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:11	28
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:34	43
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	25
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:03	54
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:04	50
Running 8	5:34	-
Wall Balls	12:03	60
Running Total	38:29	27
Roxzone Total	4:19	13