Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roger Roca Garces

HYROX Valencia — 5. marraskuuta 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Roger Roca Garces

Kokonaisaika: 01:07:58
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Roger Roca Garces

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:41 (52%)

Stations25:46 (38%)

Roxzone6:36 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+13.5%13.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:08	76
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:05	17
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:37	11
Running 5	4:40	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:05	88
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:25	9
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:27	11
Running Total	35:41	60
Roxzone Total	6:36	64