Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruben Van Streun

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ruben Van Streun

Kokonaisaika: 01:06:52
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Ruben Van Streun

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:29 (53%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone5:47 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+1.1%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:09	45
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:38	33
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	4:31	-
Rowing	3:50	1
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:45	6
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:59	88
Running Total	35:29	39
Roxzone Total	5:47	157