Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthias Kaste

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:28:49
Sijoitus: #293
AG-sijoitus: #50
Sarja: SOLO · OPEN

Matthias Kaste

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:30 (51%)

Stations36:28 (41%)

Roxzone6:57 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:41/km+4.3%8.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:50	462
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:17	416
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:19	130
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:03	247
Running 5	5:44	-
Rowing	5:17	437
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:00	119
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:16	345
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:26	295
Running Total	45:30	327
Roxzone Total	6:57	291