HYROX-kilpailuanalyysi: Kees Koper - Amsterdam 02:04:20 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kees Koper

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 02:04:20
Sijoitus: #555
AG-sijoitus: #46
Sarja: SOLO · OPEN

Kees Koper

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:00 (46%)

Stations59:16 (48%)

Roxzone8:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:07/km+4.5%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:19	562
Running 2	6:42	-
Sled Push	4:21	544
Running 3	6:58	-
Sled Pull	8:14	534
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	9:17	542
Running 5	7:16	-
Rowing	5:46	531
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:00	457
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	10:46	556
Running 8	8:55	-
Wall Balls	12:33	556
Running Total	57:00	524
Roxzone Total	8:09	396