Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Femke Walraven

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:17:40
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Femke Walraven

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:38 (50%)

Stations33:29 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+5.9%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:10	107
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:21	52
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:34	110
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:05	51
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	16
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:18	91
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:53	43
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:09	100
Running Total	38:38	13
Roxzone Total	5:37	41