HYROX-kilpailuanalyysi: Nathasja Van Oeffelen - Amsterdam 01:20:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nathasja Van Oeffelen

HYROX Amsterdam — 22. lokakuuta 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:20:07
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Nathasja Van Oeffelen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:11 (54%)

Stations30:23 (38%)

Roxzone6:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+12.3%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:12	31
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:32	40
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:42	11
Running 5	5:33	-
Rowing	5:41	145
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:08	46
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:55	84
Running Total	43:11	49
Roxzone Total	6:38	97